ficko
twiko
viko
insta
scl

 

topBan

Последнее

НА ТЕМНОЙ СТОРОНЕ ДУШИ ИЛИ «У МЕНЯ НИЗКАЯ САМООЦЕНКА»

НА ТЕМНОЙ СТОРОНЕ ДУШИ ИЛИ «У МЕНЯ НИЗКАЯ САМООЦЕНКА»

Вторник, 10 Октябрь 2017

Общие представления о самооценке у нас есть, поэтому можем поговорить о «темной» ее стороне.

 В нас много есть такого, что нам не очень приятно о себе осознавать.

 Всевышний сотворил нас в совершеннейшем облике, это вне всяких сомнений.

 А вот содержание этого облика, то есть наша личность, имея право выбора и осознанную свободу, может повести себя очень по-разному.

 Точно так же она, наша личность, может сформировать мнение о себе за счет мнения других людей. И тогда неприятное, что говорят о нас люди, может оказаться для нас неприемлемым. Это послужит причиной для того, чтобы мозг нашел способ с этим справиться. И он, разумеется, находит такие способы.

 Если мы обратимся к Священному Корану и почитаем те аяты, которые относятся к описанию наших человеческих проявлений, то наглядно увидим, какие мы есть на самом деле.

 Можно, конечно, расстроиться и опустить руки, смирившись с неизбежностью, или отрицать ее и пребывать в искаженном мнении о себе, а можно сделать разумные выводы и воспринять информацию как прекрасный повод избавить себя от иллюзий и начать или продолжить путь к воспитанию своей души, своего нафса.

 Если мы будем делать вид, что в нас этого нет, то сослужим большую пользу шайтану.

Помимо этого дадим ему дополнительные возможности дергать нас за веревочки как марионеток, и подчиняться его наущениям.

Ничего хорошего нам это не принесет, это очевидно.

Иначе бы Всевышний не обозначил шайтана нашим главным после нафса врагом.

 Теперь давайте вспомним, что САМООЦЕНКА – это то, как мы сами себя оцениваем.

Тут возникает парадоксальная ситуация.

С одной стороны, самооценка должна быть достаточно высокой, чтобы ее хватало для самоуважения и самозаботы.

С другой стороны, оценочное суждение больше вредит, чем помогает, потому что является субъективным, то есть искажающим реальность.

С третьей стороны, если наша самооценка не на должном уровне, мы и к другим относимся, можно сказать, тоже искаженно.

С других сторон еще как-то … и этот процесс может быть бесконечен и постоянно противоречив.

 Человек – существо многогранное. Всевышний заложил в нас огромный потенциал саморазвития и дал нам возможность в рамках Своих законов шагать по широкой дороге к Своему довольству.

 Главное – осознавать это и то, что мы делаем. Каждую минуту.

 В прошлый раз [в статье Самооценка, переоценка и недооценка] мы говорили о том, как задавать критерии оценки своих действий, с учетом необходимого качества и затрачиваемого на это времени. 

 И в продолжение этой темы мы можем снова воспользоваться ресурсами нашего мозга и обозначить самооценку в виде визуального образа, который уже несет в себе элемент измерения.

 Это поможет нам более-менее разумно и продуктивно завершить разговор про самооценку, научиться ею управлять и руководить.

 Таким визуальным образом может быть, например, шкала-линейка, часы, термометр, сосуд с жидкостью, линия горизонта, метроном и т.д.

 Мне представляется маятник. Если его толкнуть, он начинает колебаться из стороны в сторону, с каждым движением отклоняясь все меньше и меньше. И наконец, совсем замирая на месте.

 И, мысленно раскачав его, я привожу самооценку в состояние равновесия.

 Можно покачаться телом из стороны в сторону и выровняться. Можно придумать свой способ регуляции. И это будет очень здорово.

 На что важно обратить внимание?

На начальный уровень самооценки в любой момент времени.

 Поскольку мы живые люди, со своими особенностями характера и мироощущения, то и наша самооценка не всегда находится в равновесном гармоничном состоянии.

 И тут нужно обратить внимание вот на что.

 Если мы учим кого-то жить (когда нас об этом не просят), предъявляем претензии и недовольство, то что в этот момент происходит с нашей самооценкой?

 Точно. Она взлетает вверх и тащит нас в сторону высокомерия. Мы лучше других.

Продолжение следует ...

 

 Аиша Корчагина

 

руководитель проекта развития личности

 

«Экология отношений и достижений»

 


Bingo sites http://gbetting.co.uk/bingo with sign up bonuses
Яндекс.Метрика

 

 

Читайте нас в: vk face instz instz

 

 


logo16Все права защищены.
Любое воспроизведение материалов журнала возможно только с письменного разрешения редакции.